Megújult az alább elérhető vezetett meditációs csomag, amely segít megtanulni elengedni a stresszt, szorongást és megerősíteni az önbizalmad: Vezetett Meditációs Gyűjtemény
Figyelmetekbe ajánlanám az itt elérhető online önfejlesztő kurzusom is: Az önfegyelem pszichológiája, halogatás leküzdése, figyelem-tréning, konstruktív gondolkodás, stresszkezelés.